BAGANBATU -- Danramil 03/Bgs, Kapten Inf Khairul Anwar pada Rabu (11/12/2024) didaulat untuk menjadi nara sumber sekaligus memberikan materi seputar Self Control atau Pengendalian Diri terhadap perilaku penyimpangan dikalangan remaja dan pelajar.

 

Dimana, materi tersebut disampaikan oleh Danramil 03/Bgs dihadapan para pelajar dan majelis guru pendamping SMA Yosef Arnoldi kepenghuluan Bagan Batu kecamatan Bagan Sinembah.

Menurut Danramil, Self Control itu adalah upaya pengendalian diri dari para remaja maupun pelajar dalam kehidupan sehari-hari baik didalam rumah maupun saat diluar rumah.

" Untuk itu, kontrol diri seseorang sangatlah penting agar semua perbuatan yang dilakukan bisa selaras dengana aturan yang berlaku. Namun, yang jadi permasalahan adalah bagaimana menumbuhkan kontrol diri yang ada pada diri remaja agar mereka tidak terjerumus," jelas Kapten Inf Khairul Anwar.

Dan untuk pengendaliannya menurut Danramil harus dibuat program jangka pendek maupun jangka panjang yang bisa dilatihkan kepada remaja untuk membantu mengembangkan kontrol diri.

" Untuk bisa membangun pengendalian diri dengan mengetahui cara menolak pemicu pikiran impulsif yang muncul pada momen tertentu. Buatlah daftar perilaku yang ingin kendalikan dan situasi yang memicu perilaku tersebut. Mengenali momen yang memicu tindakan impulsif akan mampu menciptakan jeda antara munculnya keinginan dan tindakan," terangnya kembali.

Untuk jangka pendek, lanjut Danramil lagi semua pihak harus mengenali fikiran impulsif yang muncul dan berikan waktu untuk memproses fikiran impulsif tersebut.

" Sementara itu untuk jangka panjangnya, kita harus membuat daftar kebiasaan atau prilaku yang ingin dikendalikan serta menentukan prilaku yang akan diubah dengan terus melakukan studi tentang prilaku serta mengedepankan sifat jujur," tegas Kapten Inf Khairul Anwar. 

Danramil juga menyebutkan, bahwa seluruh metode tersebut bisa digunakan oleh setiap orang, bahkan bisa menjadi sebuah rujukan untuk membuat sebuah penelitian. (min)

 

---